Lihaksen ja aivojen välinen yhteys: miksi liikunta hidastaa Alzheimerin taudin etenemistä

On pitkään tiedetty, että liikunnalla on positiivinen vaikutus kognitiiviseen toimintaan ja se voi estää dementian.

Noin 1,6 miljoonaa ihmistä Saksassa kärsii dementiasta. Alzheimerin taudista johtuva dementia on yleisin muoto. Iän ja liikunnan puutteen lisäksi seuraavat tekijät on mainittava riskitekijöinä, jotka suosivat dementian kehittymistä:

  • Savu
  • verenpainetauti
  • Diabetes mellitus
  • Hyperlipidemia
  • masennus
  • Sosiaalinen eristäytyminen.

Tutkimustiedot osoittavat, että liikunnan puute on tärkein riskitekijä ja että sillä on 21 prosentilla suurin vaikutus Alzheimerin taudin esiintyvyyteen [1].

Mahdollinen yhteys lihaksen ja aivojen välillä

Miksi liikunnan puutetta pidetään Alzheimerin dementian riskitekijänä ja miksi fyysinen aktiivisuus voi hidastaa taudin etenemistä, tutkittiin hiljattain tunnetussa Nature Medicine -lehdessä [2].

Irisin välittäjänä

Tutkijat havaitsivat irisiini-aineen olevan mahdollinen välittäjä lihasten toiminnan ja muistin välillä. Irisiini on yksi myokiinista ja se tulee kalvon läpäisevästä proteiinista FNDC5 (proteiini 5: n sisältävä fibronektiinityyppi III -domeeni). FNDC5 muodostuu yhä enemmän lihassoluissa fyysisen toiminnan aikana. Sen solunulkoinen domeeni aktivoituu proteolyyttisesti solukalvoon kulkeutumisen jälkeen ja erittyy irisiinina.

Vapautuneena irisiini pääsee aivoihin verenkierron kautta. Mychael V.Lourencon (Rio de Janeiron liittovaltion yliopisto ja Taubin Alzheimerin taudin ja ikääntyvien aivojen tutkimuslaitos, Columbian yliopisto, New York) johtama tutkimusryhmä pystyi osoittamaan, että Alzheimerin tautia sairastavat potilaat laskivat FNDC5 / irisin-tasoa hippokampus ja Onko aivo-selkäydinneste. Sitä vastoin tutkimusryhmän eläinkokeet osoittivat parannusta synaptisessa plastisuudessa, kun läsnä oli kohonneita FNDC5 / irisin-tasoja.

Johtopäätös

"Nämä ja muut tulokset osoittavat, että fyysinen aktiivisuus voi vaikuttaa positiivisesti dementian puhkeamiseen", professori Dr. Richard Dodel Duisburg-Essenin yliopistosta [3]. "Tällä hetkellä ei voida lopullisesti arvioida, onko FNDC5 / Irisin-mekanismiin todella vaikutusta vai mihin muihin messenger-aineisiin ja signalointireiteihin liittyy. Urheilun myönteiset vaikutukset kognitiiviseen suorituskykyyn on dokumentoitu yleisesti, joten suosittelemme kaikkien olevan fyysisesti aktiivisia ”, Dodel jatkaa.

!-- GDPR -->