Vähemmän kehon rasvaa pienten lasten terveellisten D-vitamiinipitoisuuksien kautta

Toistaiseksi D-vitamiinin (kolekalsiferolin) vaikutus kehon koostumukseen lihas- ja rasvamassan suhteen ei ole täysin selvää. Kanadalaisessa tutkimuksessa "Lasten liikalihavuus" oli tarkoitus tutkia D-vitamiinin saannin vaikutusta lapsenkengissä 3-vuotiaiden lasten kehon koostumukseen. Tutkimuksessa 132 lapselle annettiin D-vitamiinia 4 eri annoksena (400, 800, 1200 ja 1600 kansainvälistä yksikköä, IU) ensimmäisen 12 kuukauden aikana seuraavilla tuloksilla:

Ensimmäisen elinvuoden aikana 400 IU D-vitamiinia saaneilla lapsilla oli vahvemmat luut. Jopa suuremmat annokset (800, 1200 tai 1600 IU) eivät osoittaneet mitään lisäetua. Lapsille tehtiin yleinen kehon skannaus, joka paljasti, että lapsilla, joilla oli korkeampi D-vitamiinipitoisuus kuin Kanadan lastenlääkäri suositteli, oli keskimäärin 450 g vähemmän rasvaa 3-vuotiaana kuin lapsilla, joilla oli alhaisempi D-vitamiini

Koska pikkulapset eivät voi saada tarvittavaa määrää D-vitamiinia joko ruoan kautta tai altistamalla auringolle, tutkijat suosittelevat voimakkaasti niiden kuluttamista.