Vain yksi energiajuoma pahentaa verisuonitilannetta

Energiajuomat ovat suosittuja piristeinä. Erityisesti nuoret odottavat, että makealla juomalla on suorituskykyä parantava vaikutus. Paljon sokeria, kofeiinia ja tauriinia sanotaan antavan sinulle siivet mainoslupausten mukaan. Stimuloivan vaikutuksen lisäksi energiajuomat ovat kuitenkin ennen kaikkea terveydelle haitallisia.

Energiajuomien on osoitettu lisäävän verenpainetta ja sykettä lyhyellä aikavälillä. Liiallisella kulutuksella kaikki on mahdollista, sydänkohtauksista äkilliseen sydänkuolemaan - etenkin alkoholin yhteydessä. Uusi vaikutus havaittiin toisessa tutkimuksessa. Tämän mukaan jopa energiajuoma muuttaa verisuonten endoteelitoimintaa ja vaikuttaa siten verisuonten laajenemiseen. Tulokset esitellään pian American Heart Associationin vuosikokouksessa Chicagossa.

Virtauksen välittämän vasodilataation määrittäminen

Pienessä tutkimuksessa kardiologit Houstonissa sijaitsevasta McGovern Medical Schoolista määrittivät energiajuomien vaikutuksen endoteeliriippuvaan virtausvälitteiseen verisuonten laajenemiseen (FMD). Tätä varten he tutkivat 44 fyysisesti terveellistä noin 20-vuotiasta lääketieteen opiskelijaa. Kaikki tutkittavat eivät olleet tupakoimattomia. Lääketieteen ammattilaiset määrittivät olkavarren suu- ja sorkkataudin ennen energiajuomien nauttimista ja niiden jälkeen. Tätä varten he pysäyttivät hetkellisesti veren virtauksen käsivarressa verenpainemansetilla. Mansetin löysäämisen jälkeen käsivaltimon halkaisija mitattiin käyttämällä korkean resoluution ultraäänianturia. Fysiologisesti tämä laajenee väliaikaisen iskemian jälkeen. Kun endoteelin toiminta muuttuu, vasodilataatio kuitenkin vähenee.

Endoteelivälitteisen vasodilataation fysiologia

Virtauksen välittämä vasodilataatio indusoituu toimivan endoteelikerroksen kautta. Lisääntyneeseen verenkiertoon liittyvät leikkausvoimat aktivoivat endoteelin kaliumkanavia. Tuloksena oleva kaliumvirtaus välittää hyperpolarisaatiota. Kalsium tunkeutuu endoteelisoluihin ja aktivoi endoteelin typpioksidisyntaasin (eNOS). Solu vapauttaa enemmän typpioksidia (NO), joka liittyy verisuonten verisuonten laajenemiseen. Mitä vahvemmat leikkausvoimat ovat, sitä korkeampi virtauksen välittämä vasodilataatio.

Energiajuomat vähentävät verisuonten laajenemista

Työryhmä, jota johtaa professori Dr. John P.Higgins testasi kaikkia aiheita kahdesti: ennen ja puolitoista tuntia 700 ml energiajuoman kulutuksen jälkeen. Se vastaa suunnilleen kolmea pientä Red Bull -tölkkiä tai puolitoista tölkkiä Monster Energyä. Ennen kulutusta virtauksen välittämä vasodilataatio oli noin 5,1%. 90 minuuttia energiajuoman jälkeen olkavarsi laajeni keskimäärin vain 2,8%. Higginsin mukaan tämä lasku osoittaa endoteelin toiminnan muuttumista ja verisuonten toiminnan akuuttia heikentymistä. Tällä hetkellä on epäselvää, mikä ainesosista on vastuussa kielteisistä vaikutuksista. Oletettavasti vaikutus johtuu kuitenkin kofeiinin, tauriinin, sokerin ja yrttien yhteisvaikutuksesta.

Endoteelin toimintahäiriön vaikutukset

Endoteelin toimintahäiriön myötä endoteelin kyky säätää verisuoniresistenssiä on heikentynyt. Tuloksena oleva alentunut vasodilataatio johtaa sepelvaltimoiden veren virtauksen vähenemisen riskiin. Altistumisen jälkeen stressille, kuten kylmälle, liikunnalle, suurelle aterialle, tupakoinnille, kokaiinin väärinkäytölle tai alkoholin käytölle, heikentynyt kyky laajentaa sepelvaltimoita voi johtaa epätasapainoon kysynnän ja tarjonnan välillä. Mahdollisia seurauksia ovat sydänlihasiskemia, sepelvaltimoiden vasospasmi, tromboosi ja / tai sydämen rytmihäiriöt.

Geneettistä kardiomyopatiaa sairastavat ihmiset ovat erityisen vaarassa

Higgins on pitkään tutkinut energiajuomien vaikutuksia sydän- ja verisuonijärjestelmään. "Energiajuomien suosion lisääntyessä on tärkeää tutkia näiden juomien vaikutuksia niihin, jotka juovat niitä usein. Tämä helpottaa sen määrittämistä, mikä on turvallista kuluttajakäyttäytymistä, jos sellaista on ”, sanoi professori Houstonista.

Tämä pätee erityisesti lapsiin ja nuoriin kuluttajiin. Energiajuomat sisältävät jopa 160 mg kofeiinia. Turvallinen päivittäinen raja 11-vuotiaille on 105 mg. Higgins suhtautuu yhtä kriittisesti tauriinipitoisuuteen. Koska tauriini voi pidentää QT-aikaa, energiajuomien arytmogeeninen vaikutus on todennäköinen. Kirjallisuudessa kammioperäisiä rytmihäiriöitä, myös kuolemaan johtaneita, on jo kuvattu useita kertoja piristysjuomien nauttimisen jälkeen. Tärkeintä, mutta ei vain, ovat potilailla, joilla on geneettinen kardiomyopatia, Higginsin mukaan. Monet nuoret eivät kuitenkaan tiedä mitään tästä taudista, koska geneettiset kardiomyopatiat ovat yleensä havaittavissa vasta myöhemmin.

Sydän- ja verisuonitaudit liiallisen energiajuoman jälkeen

Higgins varoittaa erityisesti energiajuomien liiallisesta kulutuksesta. Yhdessä tutkimustulosten kanssa hän julkaisee luettelon Red Bulliin, Monsteriin, Rockstariin ja Co: iin liittyvistä maailmanlaajuisista sairaustapauksista. Yleiskatsaus osoittaa, että nuoret ovat kärsineet sydänkohtauksesta liiallisen energiajuomien nauttimisen jälkeen. Sepelvaltimoiden dissektiot, stressikardiomyopatia (Tako-Tsubon oireyhtymä), aortan dissektio ja äkillinen sydänkuolema ovat myös energiajuomien kustannuksella.

Enintään yksi energiajuoma päivässä

Vaikka hauskissa ja värikkäissä tölkeissä olevia energiajuomia on helppo houkutella, nopeaa noutoa ei pidä juoda liian usein. Higgins suosittelee enintään yhden tölkin päivässä. Energiajuomia ei saa missään olosuhteissa sekoittaa alkoholiin tai käyttää ennen liikuntaa. Kardiologi neuvoo kofeiiniherkkäitä nuoria, raskaana olevia naisia ​​ja aikuisia välttämään energiajuomia lainkaan. Tämä koskee myös ihmisiä, jotka käyttävät lääkkeitä ja / tai joilla on sydän- ja verisuonitauteja.

!-- GDPR -->