Liikunta puolittaa CHD: n riskin

Hyvä fyysinen kunto vaikuttaa positiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään. Sitä vastoin liikunnan puute ja vähäinen fyysinen suorituskyky lisää kardiovaskulaarista riskiä. Työryhmä, jota johtaa Dr. Bjarne Nes Norjan tiede- ja teknologiayliopistossa (NTNU). Tutkijat tutkivat, kuinka naisten ja miesten sydän- ja hengityskunto (CRF) vaikuttaa sydän- ja verisuonitautien riskiin. He julkaisivat tulokset Euroopan sydänlehdessä [1].

Kurssin rakenne

NTNU-tutkimusryhmän tiedot ovat peräisin väestöpohjaisesta terveystutkimuksesta (HUNT-3 -tutkimus) vuosina 2006-2008. Kaikki Pohjois-Norjan Pohjois-Trøndelag-alueen asukkaat kutsuttiin. 93 860 tukikelpoisesta aikuisesta 50 807 henkilöä (54,1%) tuki tutkimusta. Tästä kokonaisväestöstä 4527 aikuista (51% naisia, keski-ikä 48,2 vuotta) havaittiin keskimäärin 8,8 vuoden ajan.

Anamnestisesti tutkittavilla ei ollut sydän-, verisuoni-, keuhko- tai pahanlaatuisia sairauksia, he olivat normotonisia eivätkä vaatineet mitään verenpainelääkitystä. Myöhemmät sairaudet tai kuolemat tunnistettiin validoidun sairaalatietokannan ja norjalaisen kuolinsyiden rekisterin (NCDR) avulla. Enemmän ensisijaisia ​​päätetapahtumia määriteltiin diagnoosiksi tai kuolemaksi sepelvaltimotaudista (CHD) tai sepelvaltimon revaskularisaation tarpeesta (PCI tai sepelvaltimon ohitus).

Tutkimuksen suorittaminen

Lepotaajuuden ja verenpaineen lisäksi tutkijat arvioivat suurimman mahdollisen hapenottokyvyn (VO2max) käyttämällä verikaasuanalyysiä (BGA) tutkimuksen alussa. VO2max-arvo on määritetty fyysisen kunnon (kestävyys ja suorituskyky) kultamittariksi. Kardiorespiratorinen harjoituskapasiteetti määritettiin juoksumatolla. Tätä varten tutkijat mittaivat sisäänhengitetyn ja uloshengitetyn ilman happipitoisuuden kymmenen minuutin lämmittelyvaiheen ja urheiluvälineiden sopeutumisen jälkeen. Nämä arvot liittyivät ruumiinpainoon ja aikaan. Keskimääräinen VO2max-arvo oli alun perin naisilla 36 ml / kg / min ja miehillä 44,4 ml / kg / min.

Tulokset

Ensisijaisen päätetapahtuman saavuttivat 147 osallistujaa (3,3%). Tutkimuksen aikana heillä diagnosoitiin krooninen sepelvaltimotauti tai kuolemaan johtava sydänsairaus tai heille oli tehtävä sepelvaltimoiden revaskularisaatio. Monisopeutetun analyysin jälkeen tutkijat totesivat, että ensisijaisen päätetapahtuman riski korreloi VO2max-arvon kanssa sukupuolesta riippumatta. Jokainen yhden MET-yksikön maksimaalisen hapenottokyvyn kasvu (metabolinen ekvivalentti tehtävä, vastaa 3,5 ml / kg / min yksikköä kohti) vähensi sydänsairausriskiä 15% (HR 0,85, 95%: n luottamusväli 0,77–0, 93).

Osallistujat jaettiin neljään ryhmään VO2max-arvon perusteella. Ryhmällä, jolla oli korkeimmat VO2max-arvot, oli 48% pienempi tapahtumariski kuin ryhmällä, jolla oli alhaisimmat VO2max-arvot (moninkertainen oikaistu HR 0,52, 95% CI 0,33-0,82). Happipulssit ja ilmanvaihtoekvivalentit happea ja hiilidioksidia osoittivat myös merkittävän ennustavan arvon ensisijaiselle päätetapahtumalle.

johtopäätös

Tulokset osoittivat, että VO2max-arvo korreloi käänteisesti sepelvaltimotaudin riskin kanssa. Lisääntynyt kardiorespiratorinen kunto vähentää merkittävästi sydänsairauden riskiä. Tutkimuksen tekijöiden mukaan CRF voi olla jopa tärkeä indikaattori kuolleisuudesta tavanomaisten riskitekijöiden, kuten korkean verenpaineen, diabeteksen, kolesterolitason ja tupakoinnin lisäksi. CRF-mittausten säännöllinen suorittaminen kliinisessä käytännössä voisi mahdollisesti osaltaan parantaa riskiluokitusta ja optimoida sydänsairauksien ehkäisy.

!-- GDPR -->